新聞資訊

江西康發體育實業有限公司
銷售熱線:(總機)0791-86891339
(一部)0791-86891238-811
(二部)0791-86212340;86274196
(三部)0791-86311635
服務熱線:0791-87687688
傳真:0791-86891258
郵箱:[email protected]

康發運動專營店://suo.im/p7oJv

yonex動感專賣店://suo.im/LM0gr

 

首頁 > 新聞資訊 > 公司動態 > 戶外健身器材有哪些類型?

彩票500万图表走势:戶外健身器材有哪些類型?

發布時間:2018-4-28 9:31:05  點擊數:812

中彩网图表走势图 www.ltivm.com  

 

戶外健身器材類型有:

1、耐力型器械 類似于跑步機,可以在上面跑一跑,形同跑步。當然,室外健身器材有很多用途,以上分類也不是絕對的。根據自己的身體狀況,組合運用是比較合適的。

2、柔韌型器械 壓腿架或者站在一排排的欄桿(或者叫肋木)上牽拉韌帶或者懸垂舉腿,可以提高關節的柔韌性。

3、靈敏型器械 腳踩梅花樁、雙手轉動轉盤,可以練習手腳、頭腦的反應能力以及四肢和大腦的協調能力。

4、彈跳型器械 豎立的高度牌,水平的橫梁都是有助于雙腿彈跳的器械。在這些器械上采用助跑或者原地跳躍,有助于保持腿部的彈跳能力。

5、力量型器械 一些鍛煉力量的器械可以與健身房里的器械相媲美。另外,單杠的引體向上、雙杠的兩臂屈伸也是練習力量的很好方式。